مدیریت ترس

طبق بررسی های صورت گرفته، صحبت کردن در جمع، برای ۵۴ درصد از آدمها، ترسناک تر از مرگ است. این در حالیست که ما نیازمند صحبت کردن در جمع ها هستیم و ترس از صحبت، ما را آزار می دهد.