حقوق انسانی
در این مقاله درباره ی موضوع بسیار مهم “حقوق انسانی” صحبت می کنیم. درباره ی چهار حقی حرف می زنیم که ارتباطی به نژاد، ملیت، سن، دین و سایر موارد بیرونی ندارد.
.
.
چرا حقوق انسانی؟
دانستن حقوق انسانی، به افراد کمک می کند تا با اطمینان کامل، از حق خود دفاع کنند و به دیگران اجازه ی تعهدی و زیر پا گذاشتن حق و حقوق خود را ندهند.
در واقع، علت کمرویی بسیاری افراد اینست که نمی دانند در شرایطی که قرار دارند، حق حرف زدن و اقدام کردن دارند و از نظر عُرف، می توانند برای دفاع از منافع خود، اعتراض کنند.
به همین دلیل، آگاهی از حقوق انسانی که ارتباطی به هیچ عامل دیگری ندارد، می تواند برای بالا رفتن مهارت های اعتماد به نفس افراد مؤثر باشد.
با دانستن حقوق انسانی خود، یک گام برای بدست آوردن منافع مان برمی داریم و همین قدم، باعث قوت قلب و رشد اعتماد به نفس ما می شود.
.
۱- حق درخواست کردن
ما حق داریم درخواست کنیم، از هر کسی و در هر شرایطی.
در هر زمانی که احساس نیاز می کنید، مشکلی دارید یا دیگران می توانند کاری برایتان انجام دهند، حق دارید درخواست کنید.
اگر تصور می کنید که برای درخواست کردن، شرایط و ضوابط خاصی نیاز است تا اجازه پیدا کنید، تصورتان اشتباه است.
اگر فکر می کنید حق درخواست کردن ندارید و این کار، پُررویی تلقی می شود، اینطور نیست.
اگر تصور می کنید که بهتر است درخواست نکنید، شاید پذیرفته نشود و حس بدی به شما بدهد، در اشتباه هستید.
اگر بخاطر این درخواست نمی کنید که شاید باعث مزاحمت دیگران شود، اشتباه می کنید. موضوع اینست که روش درخواست کردن را بلد باشید.
.
در مورد تکنیک های درخواست کردن، مطالب مفیدی را در این مقاله بخوانید
.
.
تنها نکته ای که درخواست کردن را محدود می کند، در نظر گرفتن رفتار اخلاقی ست که بایستی لحاظ شود.
.
۲- رد کردن درخواست دیگران
دومین حقی که در تمام شرایط و زمان ها برای ما محفوظ است، رد کردن و نپذیرفتن درخواست دیگران است.
افراد زیادی هستند که هیچ وقت نمی خواهند به درخواست دیگران جواب رد دهند. احساس می کنند اینکار، دور از انسانیت و مهربانی ست.
آنها می خواهند همیشه از نگاه دیگران، فردی دوست داشتنی و مردمدار تلقی شوند و همه از آنها به عنوان فردی مثبت یاد کنند.
باور آنها اینست که جواب رد دادن به دیگران، نشانه ی بی توجهی به همنوع است و حتی حاضرند به خود و خانواده شان ضرر بزنند، اما به دیگران جواب رد ندهند.
برخی دیگر از افراد جواب رد نمی دهند چون می ترسند جایگاه و موقعیت خود را نزد دیگران از دست بدهند.
آنها می ترسند که اگر به فرد خاصی پاسخ منفی دهند، او را از دست بدهند و رابطه شان به پایان برسد.
تمام این موارد نادرست است و بخاطر ضعف عزت نفس و پایین بودن مهارت اعتماد به نفس فرد است.
.
.
۳- مورد احترام قرار گرفتن
یکی دیگر از حقوق انسانی ما که هیچ ارتباطی با عوامل بیرونی ندارد، حق “مورد احترام قرار گرفتن” است.
هیچکس حق ندارد به ما توهین کند. تحت هیچ شرایطی و با هیچ بهانه ای.
اگر اقدام اشتباهی انجام دادیم، آنچه که بایستی محکوم شود، عمل و رفتار ماست، نه خودِ ما.
اگر ظرفی از دستمان افتاد، دست و پا چلفتی نیستیم، بلکه نتوانستیم ظرف را درست نگه داریم.
اگر نتوانستیم حرفمان را بزنیم، احمق و بی عرضه نیستیم، بلکه مهارت لازم برای بیان خواسته مان را نداشتیم.
کسی حق ندارد ما را تحقیر کند و اگر این اتفاق افتاد، ما نباید به او چنین اجازه ای بدهیم و او را برای بیان توهین ها، آزاد بگذاریم.
.
.
.
۴- رعایت حق منطقی مان
اگر در صفی ایستاده ایم، دیگران بایستی حق ما را رعایت کنند.
اگر وسیله ای در اختیار ماست، دیگران برای استفاده از آن، بایستی از ما اجازه بگیرند.
هر چیزی که بصورت طبیعی و منطقی، حق ما محسوب می شود، بایستی توسط دیگران رعایت شود و ما اجازه ی برخورداری از آن را داریم.
.
امیدوارم با درک و باور حقوق انسانی تان، بهتر و قوی تر از عزت نفس خود محافظت کنید و اعتماد به نفس تان را نیز بالا ببرید.
امیر احمدی
