تقویت صدای کودک

در این مقاله، درباره ی روشهای تقویت صدا در فرزندمان صحبت می کنیم. برای صداسازی، بایستی اندام تولید صدا، یعنی تارهای صوتی و همچنین تنفس را تقویت کرد.

.ربه 

ارتباط صدا با اعتماد به نفس

   داشتن صدای قوی، یکی از عوامل ایجاد اعتماد به نفس در کودک است. صدای ضعیف، اعتماد به نفس را کاهش می دهد و برعکس، اعتماد به نفس پایین، باعث صدای ضعیف می شود.

.

دلایل صدای ضعیف

اصلی ترین علت فیزیولوژیکی صدای ضعیف، عبارتست از ضعف تارهای صوتی و تنفس ناقص فرزند ما.

در مقاله بهبود بیان کودکان توضیح دادیم که برای تقویت صدای فرزندمان، بایستی روی موارد زیر کار کنیم:

• تقویت تارهای صوتی
• تقویت تنفس

.

.

تقویت تارهای صوتی

   همانطور که در مقاله ی “صداسازی” توضیح داده شد، تارهای صوتی ما که اصلی ترین تولید کننده ی صدا هستند، از جنس عضله اند.

هر قدر این عضله، قویتر باشد، صدای محکم تر و رساتری تولید می شود و برعکس، ضعف تارهای صوتی باعث تولید صدایی ضعیف می گردد. 

برای تقویت تارهای صوتی، تمرینات متنوعی وجود دارد که در این مقاله، به برخی از آنها می پردازیم.

.

تمرین گرم کردن صدا

  همانطور که هیچ ورزشکاری بدون گرم کردن خود، ورزش خود را شروع نمی کند، هیچ تمرینی برای تقویت تارهای صوتی، نباید بدون گرم کردن صدا انجام گیرد.

گرم کردن صدا، مشابه همان گرم کردن بدن قبل از ورزش است که فشار کمی را به تارهای صوتی وارد می کند و باعث لرزش مختصر و اصطلاحاً “گرم شدن” آنها می شود.

برای گرم کردن صدا، کافیست با دهان بسته، در حالی که هوا از بینی خارج می گردد، مشابه فایل صوتی زیر، این تمرین را انجام دهیم.

.

.

گرم کردن صدا را تا جایی ادامه می دهیم که احساس گرفتگی صدا یا درد در گلو پیدا نماییم.

.

.

خوردن آب

همانطور که عضلات بدن برای کار کردن، نیاز به انرژی دارند، تارهای صوتی نیز برای ارتعاش و عملکرد مطلوب، نیاز به آب دارند.

خیلی اوقات که صدای ما گرفته و یا ضعف دارد، به دلیل نرسیدن آب کافی به تارهای صوتی است. مصرف آب به میزان حداقل ۵ لیوان در طول روز، تغذیه ی مناسب را به تارهای صوتی می رساند.

.

تمرینات صداسازی

تمام تمرینات بهبود تلفظ، باعث تقویت تارهای صوتی می شوند. زیرا هر کدام از آنها، باعث به کار افتادن تارهای صوتی شده و همانند کار کردنِ عضلات، آن را تقویت می کنند. (برای دیدن این تمرینات، روی اینجا کلیک نمایید)

.

دوره مقدماتی “فن بیان فرزندان” (از اینجا وارد شوید)

.

تقویت تنفس

دلیل دیگر صدای ضعیف فرزند ما، تنفس های کوتاه و وارد شدن حجم کمی از هوا در ریه ی اوست.

فرض کنید فرزند شما، بوقی در دست دارد و با این بوق، سر و صدای زیادی ایجاد می کند. شما به او تذکر می دهید که “یواش تر، آروم فوت کن تا صداش زیاد نباشه”

 

حق با شماست. هر قدر فشارِ هوا بیشتر باشد، صدای بلندتری ایجاد می شود.

گلوی ما هم به همین شکل عمل می کند. هر قدر حجم هوای بیشتری، پشت تارهای صوتی باشد، صدای بلندتری ایجاد می کند، و برعکس.

به همین خاطر، فرزند ما بایستی عادت کند تا هوای بیشتری را وارد ریه اش نماید و سپس موقع صحبت کردن، آن را بیرون دهد.

این، البته به انعطاف پذیری ریه هم بستگی دارد و کم کم می تواند ایجاد شود و نیاز به تمرینات زیر دارد.

.

دوره مقدماتی “فن بیان فرزندان” (از اینجا وارد شوید)

.

تمرین کاغذ A5

در تمرین کاغذ A5، کودک، رو به روی دیوار می ایستد و کاغذی را مقابل صورت خود، به دیوار گذاشته و سعی می کند با فشار فوت، آنرا نگه دارد.

وقتی نفس عمیق می کشد، حجم هوای زیادی می گیرد و وقتی با شدت خارج می کند، باعث تقویت تنفس او می شود و این کار، انعطاف پذیری ریه اش را بالا می برد.

.

.

تمرین ما مه مو می یا

تمرین “ما مه مو می یا” یکی از تمرینات مؤثر برای تقویت تارهای صوتی و تنفس کودکان است.

قبل از انجام این تمرین، حتما” بایستی صدا گرم شده باشد و سپس، با صدای عادی و معمولی، این حروف به حالت کشیده تلفظ شود.

وقتی چند بار با صدای عادی و حالت کشیده تلفظ شد، یک اکتاو موسیقی بالاتر می رویم و مجدداً آنها را ادا می کنیم.

این تمرین تا جایی ادامه پیدا می کند و اکتاوها بالاتر می رود که حالت گرفتگی در صدا ایجاد شود و یا احساس گلو درد کنیم. در این شرایط بایستی تمرین، متوقف گردد.

امیر احمدی

برای شرکت در دوره حرفه ای، روی تصویر بالا کلیک کنید