معنویت و ایمان، ضد ترس

در مقالات قبل درباره ی تعریف ترس، شکل گیری آن و روشهای غلبه بر آن صحبت کردیم.

در این مقاله قصد داریم بهترین روش غلبه بر دسته ای از ترسها (و شاید همه ی ترسها) اشاره کنیم و آن استفاده از قدرت معنویت در دور شدن از احساس ترس است.

استفاده از معنویت یعنی استفاده از قوانین هستی، بکار گیری روند موجود در حاکمیت جهان و همینطور، ساز و کارهای رخ دادن یک اتفاق در آن.

وقتی از معنویت صحبت می کنیم، منظورمان دعا و نیایش نیست، بلکه یک باور عمیق قلبی ست که نیایش را نیز موجب می شود.

به نظر نگارنده، ترسها و نگرانیهایی که بصورت دلهره های ادامه دار ظاهر می شود به کمک معنویت از بین می رود.

وقتی از روی دادن یک اتفاق می ترسیم در واقع نگرانیم که نکند آن رویداد بوجود آید.

تجربه نشان داده که بسیاری از نگرانی های ما هرگز روی نمی دهد و بوجود نمی آید اما دفعه ی بعد باز هم نگران خواهیم بود و ترس بر وجودمان سایه می اندازد.

.

.

اگر معنویت را بصورت عمیق درک کنیم و در زندگی استفاده نماییم هیچ ترس و نگرانی نخواهیم داشت

خداوند ۱۴ بار در قرآن این جمله را تکرار کرده است که از افرادِ راه یافته “هرگز نه می ترسند و نه اندوهگین می شوند”.

چرا؟

اگر ما می ترسیم نشانه ی اینست که ایمان واقعی نداریم.

ایمان به اینکه خداوند حاکم جهان است و ناظر به ما و امور ما.

ایمان به اینکه تنها مؤثر عالم، خداست.

خداوند پروردگار جهانیان است و هیچ برگی بدون اذن او فرو نمی افتد.

پس چرا می ترسیم؟

آیا به این خاطر نیست که اعتماد نداریم و این عدم اعتماد بخاطر ایمان ضعیف ماست.

خوشبختانه یا متأسفانه ایمان قلبی با وردی بر لب و سجده کردن صِرف، حاصل نمی شود که اگر می شد شیطان اکنون مومن ترین مخلوقات بود.

یکی از آیات قرآن که درباره ی ترس و مدیریت کردن آن است، آیه ی۴۰ سوره ی توبه است که از قول پیامبر خطاب به همراهش می فرماید: “اندوه به خود راه مده، خداوند با ماست”.

احساسی که متضاد با ترس است، آرامش و اطمینان و امنیت است.

برای اینکه از ترس دور باشیم، بایستی در اطمینان و آرامش قرار بگیریم. خداوند در آیه ۲۸ سوره رعد می فرماید: آگاه باشید که تنها یاد خداوند است که دلها آرامش می گیرد.

تکیه به خداوند یکی از آرامش بخش ترین و در عین حال سخت ترین روشهای غلبه بر ترس است.

تکیه بر خداوند یعنی اینکه باور داشته باشیم که او ما را می بیند و به نیاز ما آگاه است و در صورت خواستن از او و دعا کردنمان، هر آنچه بخواهیم به سوی ما می فرستد و حتی بهتر از آنرا.

بعنی اینکه باور داشته باشیم که اگر او را بخوانیم ما را اجابت می کند.

یعنی باور داشته باشیم که خطر ها را از ما دور می کند و ما فقط باید کار درست خود را انجام دهیم و نگران نباشیم.

یعنی او چاره ساز است و ما وابسته به او.

یعنی باور به اینکه نباید هیچ نگرانی داشته باشیم و اطمینان پیدا کنیم که او همه کارها را می سازد.

پس برای رسیدن به احساس آرامش و امنیت، یکی از مهمترین اقدامات اساسی، یاد خدا و ایمان داشتن به حفاظت اوست.

.

ویدئوی زیر را مشاهده نمایید:

فیلم سمینار “هنر لذت بردن از زندگی”

.

.

پس اگر به دنبال آرامش هستیم و پیدایش نمی کنیم برای اینست که از درونِ خود بی اطلاعیم.

خالق جسم و روح آدمی، آرامش این مخلوق را در یاد خودش قرار داده است و هیچ طریق دیگری غیر از آن، نمی تواند موجب آرامش و اطمینان واقعی شود.

• اگر برای سلامتی عزیزانمان بی دلیل نگران می شویم و غصه می خوریم بخاطر ایمان ضعیف است.
• اگر نگران هستیم که فلان شخص کار ما را درست خواهد کرد یا خیر، ایمان ضعیف داریم.
• اگر مدام دور رئیسمان می گردیم و برای او خوش خدمتی می کنیم تا هوای ما را داشته باشد، بخاطر ایمان ضعیف ماست.
• اگر نگرانیم که چک خود را پاس می کنیم یا آبرویمان می رود، به خدا ایمان واقعی نداریم.
• اگر دلهره داریم که نکند از کار اخراج شویم و نتوانیم هزینه ی زندگی خود را تأمین کنیم در حال بی ایمانی هستیم.
• اگر می ترسیم که نکند فلان شخص ضربه ای به ما بزند و یا ما را بدبخت کند، در حال بی ایمانی هستیم.
• اگر آینده را تاریک و ترسناک می بینیم و خود را مثل تخته ای در دریای خروشان، از ایمان دوریم.
• اگر چشممان به دست دیگران است که به ما کمک کنند و ما را از این شرایط بیرون بیاورند، ایمان نداریم.
• اگر منتظریم کسی بیاید و ما را از بی پولی و بیکاری نجات دهد، ایمان واقعی نداریم.

.

پیشنهاد ما: مطالعه ی ۵۵ صفحه از کتاب مدار سعادت (هدیه)

.

ایمان به خداوند و تکیه به او و حساب باز کردنِ صِرف روی خداست که به ما همه چیز می دهد و تمام شرایط را برای ما و به نفع ما عوض می کند.

.

برای دانلود ۵۵ صفحه از کتاب، روی تصویر کلیک نمایید