کنترل زندگی

همه ی آدمها دوست دارند که زندگی شان در دستان خودشان باشد. اگر موضوعی برایشان ناخوشایند است, به راحتی بتوانند تغییرش دهند. این توانایی یا ناتوانی در تغییر اوضاع, بر کیفیت زندگی و احساس آدمها تاثیر گذار است. وقتی فرد می بیند نمی تواند اوضاع را به شکل مطلوب تغییر دهد, نگران, ناراحت و مضطرب می شود.

ادامه

ادراک و برداشت ما از وقایع

همه ی ما وقتی رویدادی را می بینیم، بلافاصله و بدون اراده، توضیح و تفسیری به آن می دهیم و در واقع با تفسیر خود، آنرا بازخوانی کرده و برداشتی از آن خواهیم داشت.

ادامه

باورهای موفقیت ساز

باورها تمام لحظات ما را شکل می دهند. تمام موفقیت ما را می سازند. تمام زندگی ما را رقم می زنند، از طرز گفتار ما تا کسب درآمد ما. اما باور چیست و چگونه ساخته شده و می تواند ساخته شود؟

ادامه