مدیریت ترس از سخنرانی (قسمت دوم)
طبق بررسی های صورت گرفته، صحبت کردن در جمع، برای 54 درصد از آدمها، ترسناک تر از مرگ است. این در حالیست که ما نیازمند صحبت کردن در جمع ها هستیم و ترس از صحبت، ما را آزار می دهد.
بیشتر بخوانیدطبق بررسی های صورت گرفته، صحبت کردن در جمع، برای 54 درصد از آدمها، ترسناک تر از مرگ است. این در حالیست که ما نیازمند صحبت کردن در جمع ها هستیم و ترس از صحبت، ما را آزار می دهد.
بیشتر بخوانیدطبق بررسی های صورت گرفته، صحبت کردن در جمع، برای 54 درصد از آدمها، ترسناک تر از مرگ است، این در حالیست که ما، نیازمند چنین مهارتی هستیم.
بیشتر بخوانیدبر اساس اصل انتظار، وقایع زندگی شما مطابق با آنچه منتظرش هستید، روی می دهد. این انتظار، شبیه انتظارهای معمولی نیست، بلکه در باطن خود، دو اهرمِ مهم به نامهای ایمان قوی و احساس فوق العاده دارد.
بیشتر بخوانیدموفقیتهای بسیار بزرگ، همگی با قانون میتوز و اثر مرکب بوجود آمده اند. سریع ترین سرعت رشد و تکامل، که طبیعت آنرا تأیید می کند، روندی مطابق با سرعت قانون میتوز است. اما بزرگترین عیبی که در این قانون می توان یافت، سرعت به ظاهر پایین آن، در مراحل اولیه است.
بیشتر بخوانیدما همواره افرادی را می بینیم که به موفقیتهای بزرگ رسیده اند و شرح حال و زندگی آنها را در کتابها و مجلات می خوانیم. اما راه رسیدن به موفقیت، کدام است؟
بیشتر بخوانیدوقتی تصمیم می گیریم به هدفی برسیم، مطمئناً بدون کسب مهارت های لازم، به مشکلات متعددی برخواهیم خورد. ما همواره
بیشتر بخوانیدوقتی ایرادی در عملکرد مردم جامعه می بینیم، به نظرمان می رسد که در این مورد “بایستی فرهنگ سازی شود” معنای این واژه چیست که به نظر لازم می رسد کسی از بیرون از مردم، وارد گود شود و آنرا به انجام برساند؟
بیشتر بخوانیدبا انجام تمرینات ساده ی این دوره، خواهید دید، بدون اینکه رنج بکشید و انرژی خاصی بگذارید، کار مورد نظرتون رو انجام میدید، چون این دوره مغز شما رو که سیستم فرماندهیه، برنامه ریزی می کنه.
بیشتر بخوانیدما در طی روز همواره در حال تخمین زدن هستیم. تخمین زمان رسیدن به سر کار، تخمین توان احتمالی انجام یک کار، تخمین مدت زمان لازم برای پخت غذا، تخمین زمان موفقیت در یک کار، تخمین مدت زمان مکالمه با یک دوست، تخمین زمان مورد نیاز برای گرم شدن غذا در مایکروفر و ده ها تخمین دیگر که همواره ناچاریم برای برنامه ریزی کارهایمان، با آن سروکار داشته باشیم.
بیشتر بخوانیدتضمین می کنم که خواندن این کتاب درک بهتری به شما خواهد داد و زندگی شما را پربارتر خواهد کرد.
بیشتر بخوانید