کمال گرایی

احتمالاً بارها این جمله را از زبان دیگران شنیده اید که: “من خیلی آدم کمال گرایی هستم.” شاید شما هم این جمله را گفته باشید.

یک فرد کامل گرا، باورهایی دارد که بر اساس آنها تصمیمات کامل گرایی خویش را می گیرد. این باورها عبارتند از:

شاید بارها شنیده اید که انسان موجودی کمالگراست و تمایل به پیشرفت و کمال دارد. اما بسیاری اوقات همین موضوع کمال طلبی انسان، تبدیل به مفهومی دیگر می شود که اتفاقا مانعی برای پیشرفت اوست، کامل گرایی.