دوست دارم من رو بخاطر خودم بخوان!

مسلماً برای شما خوشایند نیست که کسی بخاطر یک ویژگی ظاهری تان، به شما علاقه داشته باشد. شما حس خوبی نسبت به این موضوع ندارید که بخاطر صورت تان، عاشق شما باشند و گاهی اوقات احساس می کنید دارند به شما توهین می کنند

بیشتر بخوانید

دوره مقدماتی “عزت نفس”

اهمیت عزت نفس در وجود ما، همانند اهمیت وجود فوندانسیون برای یک ساختمان است. اگر فوندانسیون یک ساختمان محکم نباشد، هر بلایی ممکن است سر صاحب آن بیاورد

بیشتر بخوانید

اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس یک باور درونی به خود، به توانایی خود و به قابلیت های خود است. کسی که اعتماد به نفس دارد، باور دارد که قادر است کاری را به خوبی به انجام برساند و هر آنچه برای انجام مناسب آن نیاز دارد، می تواند بدست آورد. یعنی اینکه فرد ایمان دارد می تواند از پس انجام کاری برآید.

بیشتر بخوانید

صداقت ضرر داره

صداقت یکی از مهمترین ویژگی یک انسان تکامل یافته است. راستگویی و صداقت، بزرگترین رفتار اخلاقی و نشانة سلامت ذهنی فرد است. در مقابل، دروغ، نشانة ضعف و کمبود و عدم اعتماد به نفس است و شخصی که دروغ می گوید، عزت نفس پایینی دارد و برای خود نیز احترام قائل نیست.

بیشتر بخوانید