دوست دارم من رو بخاطر خودم بخوان!

مسلماً برای شما خوشایند نیست که کسی بخاطر یک ویژگی ظاهری تان، به شما علاقه داشته باشد. شما حس خوبی نسبت به این موضوع ندارید که بخاطر صورت تان، عاشق شما باشند و گاهی اوقات احساس می کنید دارند به شما توهین می کنند

بیشتر بخوانید

دوره مقدماتی “عزت نفس”

اهمیت عزت نفس در وجود ما، همانند اهمیت وجود فوندانسیون برای یک ساختمان است. اگر فوندانسیون یک ساختمان محکم نباشد، هر بلایی ممکن است سر صاحب آن بیاورد

بیشتر بخوانید

کنترل زندگی

همه ی آدمها دوست دارند که زندگی شان در دستان خودشان باشد. اگر موضوعی برایشان ناخوشایند است, به راحتی بتوانند تغییرش دهند. این توانایی یا ناتوانی در تغییر اوضاع, بر کیفیت زندگی و احساس آدمها تاثیر گذار است. وقتی فرد می بیند نمی تواند اوضاع را به شکل مطلوب تغییر دهد, نگران, ناراحت و مضطرب می شود.

بیشتر بخوانید