معنویت و ایمان، ضد ترس
استفاده از معنویت یعنی استفاده از قوانین هستی. وقتی از معنویت صحبت می کنیم، منظورمان دعا و نیایش نیست، بلکه یک باور عمیق قلبی ست که نیایش را نیز موجب می شود.
بیشتر بخوانید
نویسنده: مدیر سایت
ترس افراطی
برخی از افراد، در هنگام ترس، قدرت حرکت و واکنش را از دست می دهند و در جای خود میخکوب می شوند. عده ای دیگر توانایی حرف زدن و صحبت ندارند. دسته ای از افراد توانایی تصمیم گیری شان از بین می رود و قادر نیستند تصمیم مناسب بگیرند.
بیشتر بخوانیدتأثیر ترس بر رفتارهای ما
به راستی، زندگی حال حاضر ما، چقدر شبیه به اجداد غارنشین ماست؟ چقدر خطراتی که در قرن 21 ما را تهدید می کند از جنس خطرات دوران غارنشینی اجداد ماست؟
بیشتر بخوانید
غلبه بر ترسهای فوبیا
فوبیاها انواع متنوع و گوناگونی دارند. از حیوانات گرفته تا اجسام، از موقعیت و شرایط گرفته تا کلمات و حتی اعداد. برخی از فوبیاها در بین افراد زیادی شایع است و برخی بسیار نادرند.
بیشتر بخوانید
غلبه بر ترس
برای غلبه بر ترس بایستی قبل از هر چیز، مکانیزم ترس را شناخت. با فهم این فرآیند است که می توان راه درمان آنرا نیز پیدا کرد.
بیشتر بخوانید
باور به قوانین
اگر تا به حال درون یک رودخانه که جریان آب نسبتاً تندی دارد رفته باشید، دیده اید که جریان آب به پاهای شما نیرویی وارد می کند. اگر در مسیر حرکت آب قدم بردارید، به حرکت شما کمک می کند و در صورتی که خلاف جریان آب حرکت کنید، با نیروی خود جلوی حرکت شما را می گیرد و راه رفتن شما را با زحمت مواجه می کند.
بیشتر بخوانید
ترس چیست؟
همه ی ما در زندگی بارها حس ترس را تجربه کرده ایم و با آن آشنایی داریم، اما آیا از خود پرسیده ایم که ترس چیست؟ در این مقاله با مفهوم ترس آشنا می شویم.
بیشتر بخوانید
ادراک از خود
واقعیت اینست که درک ما از اعمال و رفتارمان، با آنچه دیگران از ما می بینند بسیار متفاوت است و ما بسیاری از زمانها تصور می کنیم که به خود و اخلاق و منش خود کاملا آگاهی داریم در حالیکه برای بعضی اشخاص، این آگاهی تا واقعیت، فاصله ی زیادی دارد.
بیشتر بخوانید
باور ساختن با دو دسته جملات تأکیدی
آنچه که بر رفتار ما تأثیر می گذارد باورهایی ست که در ضمیر ناخودآگاهمان نهفته است و فرمانهایی قوی دارد، اما چه باورهایی برای رسیدن به هدف به ما کمک می کند؟
بیشتر بخوانید
باور و عوامل محیطی
داشتن باور چه تأثیری در محیط پیرامون ما دارد. آیا تغییر باورها، به غیر از روحیات و رفتار ما، در رویدادها و اتفاقات پیرامون نیز مؤثر است؟
بیشتر بخوانید